*Примечание: для выбора филиала и типа группы (танцы, фитнес, детские занятия) пользуйтесь ВКЛАДКАМИ!
| ПАРНАЯ ЛАТИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Олег Максимов ПАРНАЯ ЛАТИНА (сальса+бачата) для начинающих!,  записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для начинающих! ДОНАБОР В ГРУППУ! Можно приходить без партнера! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Олег Максимов МИНИ-ГРУППА Парная Латина, записаться - осталось 1 место из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини группа до 4х человек! Изучение основ латины! Можно приходить без партнера! | 17:00 | ||||||
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Максим Зимин Европейские танцы. Для начинающих от 3х мес занятий!, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятия по воскресеньям с 19:00 до 21:00! Венский вальс, медленный вальс, танго, фокстрот, квикстеп. Группа для начинающих от 3х месяцев занятий! | 19:00 | ||||||
| Иван Коваль Европейская программа бальных танцев ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Изучение с самого начала, с основ танцевальной программы! Занятие длится 2 часа с 20:00 до 22:00!! | 20:00 | ||||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Саида Мусалаева Латина соло! Дневная группа!, записаться - осталось 1 место из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Сальса, бачата, самба, румба! Для начинающих! 2500 руб/месяц | 11:00 | 11:00 | |||||
| Саида Мусалаева Латина соло , записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОНАБОР В ГРУППУ! Латина соло! Для любого уровня подготовки! | 10:00 | 10:00 | |||||
| Олег Максимов Латина Соло (сальса + бачата) ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ!, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для начинающих с нуля! Занятие длится 2 часа с 19:00 до 21:00! Изучение основ танца под зажигательные ритмы латины! | 19:00 | ||||||
| Валерия Воронова Латина соло (начинающие от 3х месяцев занятий), записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для тех, кто уже занимался танцами. На занятии: изучение движений, связок бальных и клубных латиноамериканских танцев, отработка пластики, шагов. Сдвоенное занятие с 19:00 до 21:00!! | 19:00 | ||||||
| Елена Малиева Идет набор!!! Начало 21-12-2018 Латина Соло С НУЛЯ, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! На занятии: базовые движения бальных и клубных латиноамериканских танцев, отработка пластики, шагов. Сдвоенное занятие с 19:00 до 21:00!! | 19:00 | ||||||
| Олег Максимов МИНИ-ГРУППА Латина Соло, записаться - осталось 3 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! СНУЛЯ! Изучение основ и базовых шагов под зажигательные латинские ритмы! | 22:00 | 22:00 | |||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Стриппластика, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ для начинающих с нуля! На занятии уделяется внимание отработке не только основных движений женственного танца, но и пластике. | 22:00 | 22:00 | |||||
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 23-12-2018 Стриппластика + растяжка на шпагат , записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Женственный танец + стретчинг, растяжка на шпагат! Занятие по воскресеньям ДВА ЧАСА с 14:00 до 16:00 | 14:00 | ||||||
| Карина Султанова Стриппластика С НУЛЯ, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА!! С НУЛЯ! Занятия направлены на развитие гибкости и пластики тела | 14:00 | 14:00 | 14:00 | ||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Танец живота (начинающие), записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ!! ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Лариса Родина Танец живота (классический Belly Dance), записаться - осталось 5 мест из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Классический танец живота для продолжающих от 3х месяцев! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Daria Nareya Танец живота (продолжающие от 5ти месяцев), записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для ПРОДОЛЖАЮЩИХ от 5ти месяцев! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Daria Nareya Танец живота для начинающих!, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОНАБОР В ГРУППУ! Группа для начинающих! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Лариса Родина Идет набор!!! Начало 22-12-2018 Танец живота, записаться - осталось 5 мест из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Классический восточный танец. Группа для начинающих с нуля! Занятие ДВА ЧАСА по субботам 17:00-19:00. | 17:00 | ||||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Марина Королева Фламенко от 3х месяцев занятий, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОНАБОР В ГРУППУ ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ! Для тех кто знаком с базой. На занятии отработка техники и хореографии! | 12:00 | 12:00 | |||||
| Анна Мкртчян Идет набор!!! Начало 22-12-2018 Фламенко для начинающих с нуля!, записаться - осталось 1 место из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ПЕРЕНАБОР ГРУППЫ! Занятия для начинающих с нуля и для тех, кто хочет улучшить технику исполнения! Занятия по субботам 2 часа с 15:00 до 17:00! | 15:00 | ||||||
| Марина Королева Фламенко С НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА С НУЛЯ! Фламенко, испанский танец. Группа для тех, кто хочет изучать хореографическую технику и основы танцы | 13:00 | 13:00 | |||||
| ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Пронина Цыганский танец (начинающие от 5ти месяцев занятий), записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Идет добор в действующую группу! Группа от 5ти месяцев Сдвоенное занятие по понедельникам с 15:00 до 17:00. | 15:00 | ||||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Жукас Американский степ (группа для продолжающих от 5ти месяцев занятий), записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Американский степ (чечетка) для продолжающих от 1 года занятий. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Татьяна Жукас Американский степ (группа для начинающих от 3х месяцев занятий), записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР в группу для начинающих от 5 месяцев занятий, уже знакомых с базовыми элементами. В дальнейшем возможен переход в более продвинутую группу! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Татьяна Жукас Американский степ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ!, записаться - осталось 4 места из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Изучение основ чечетки с самого нуля | 16:00 | 16:00 | |||||
| Татьяна Жукас МИНИ-ГРУППА Американский степ для начинающих с нуля! м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А МИНИ-ГРУППА до 4х человек! Отличная альтернатива индивидуальным занятиям! Изучение и отработка движений чечетки! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Оксана Казутина Американский степ НОВАЯ ГРУППА для начинающих!, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для начинающих! Чечетка - американский степ для любого возраста. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Оксана Казутина МИНИ-ГРУППА Американский степ (чечетка) С НУЛЯ, записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А МИНИ-ГРУППА до 4х человек. Отличная альтернатива индивидуальным занятиям. Группа для начинающих с нуля. Индивидуальный подход! 4400 руб/месяц | 21:00 | 21:00 | |||||
| ДЭНСХОЛЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Варвара Соломонова Дэнсхолл / Dancehall НОВАЯ ГРУППА!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! С НУЛЯ! Занятие длится 2 часа! с 13:00 до 15:00! Изучение самых основ танца под зажигательные ритмы! | 13:00 | ||||||
| Евгения Жиляева Дэнсхолл, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Изучение самых основ танца под зажигательные ритмы! | 11:00 | 11:00 | |||||
| РЕГГЕТОН (REGGAETON) | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дарья Вавилина Реггетон + Тверк, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ЗАНЯТИЯ С НУЛЯ! Занятия помогут подтянуть фигуру, придадут уверенности в себе, помогут раскрыться. Танцуя Реггетон вы всегда будете в центре любого танцпола! | 21:00 | 21:00 | |||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ольга Белокопытова Классическая хореография , записаться - осталось 8 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Изучение основ классической хореографии у станка С НУЛЯ! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Классическая хореография, записаться - осталось 6 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя изучение основ классической хореографии у станка! | 14:00 | 14:00 | |||||
| Любовь Чапина Классическая хореография для начинающих + растяжка у станка!, записаться - осталось 1 место из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Основы классической хореографии для начинающих с нуля + растяжка у станка | 19:00 | 19:00 | |||||
| Дарья Меньших Идет набор!!! Начало 22-12-2018 Классическая хореография (занятие у станка + занятие на середине), записаться - осталось 7 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ПЕРЕНАБОР ГРУППЫ! 1 час занятие у станка + 1 час занятие на середине. Занятие с 13:00 до 15:00 по субботам! | 13:00 | ||||||
| Марина Королева Классическая хореография, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! База классического танца у станка и на середине. Группа подойдет тем кто хочет начать изучение с основ! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Дарья Меньших Стретчинг + основы классической хореографии ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ!, записаться - осталось 1 место из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ПЕРЕНАБОР В ГРУППУ! Для тех, кто хочет научиться основам классического танца + занятие для укрепления мышц. Занятие классичкской хореографии проходит у станка Занятие по воскресеньям два часа 12:00-14:00. | 12:00 | ||||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Бути денс / Booty dance, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА для начинающих! Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой! | 14:00 | 14:00 | |||||
| Дарья Вавилина Тверк + реггетон, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! ЗАНЯТИЯ С НУЛЯ! Занятия помогут подтянуть фигуру, придадут уверенности в себе, помогут раскрыться. Танцуя Реггетон вы всегда будете в центре любого танцпола! | 21:00 | 21:00 | |||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 23-12-2018 ДЖАЗ-МОДЕРН (начинающие с нуля), записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Идет набор в группу! Группа для тех, кто хочет изучать танец с азов. Занятие длится 2 часа с 17:00 до 19:00. | 17:00 | ||||||
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 21-12-2018 Джаз модерн/Контемпорари, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ДОБОР В ГРУППУ! Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! На занятии: разучивание базы современной хореографии + вторая часть занятия растяжка, упражнения для развития гибкости. Занятия по пятницам с 21:00 до 23:00 (два часа) | 21:00 | ||||||
| Мария Бахрамеева Джаз-модерн / Контемпорари НОВАЯ ГРУППА для школьников и студентов!, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! На занятии: изучение базы современной хореографии. СПЕЦЦЕНА для школьников и студентов 2700 руб/месяц | 17:00 | 17:00 | |||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Lady style / женская пластика + растяжка, записаться - осталось 4 места из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Евгения Жиляева Lady style/ Dance mix, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА!!! | 10:00 | 10:00 |
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дарья Вавилина Зумба, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает не только похудеть, поддержать форму или моделировать свое тело, но и приобрести заряд бодрости и отличного настроения. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Дарья Вавилина Зумба, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Зумба - это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. | 09:00 | 09:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Сила + Стретчинг , записаться - осталось 7 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Активная разминка, нагрузка на все группы мышц + стретчинг, растяжка на шпагат! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Ольга Белокопытова БОДИ БАЛЕТ + СТРЕТЧИНГ, записаться - осталось 6 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Добор в группу!Высокая силовая нагрузка! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Мария Кошелева Lady style / женская пластика + растяжка, записаться - осталось 8 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Людмила Ильина МИНИ-ГРУППА Стретчинг + пилатес, записаться - осталось 3 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини-группа до 4х человек. Отличная алтернатива индивидуальным занятиям | 08:00 | 08:00 | |||||
| Людмила Ильина Стретчинг + миофасциальное расслабление с роллами, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Тренировка направлена на развитие гибкости и пластики тела + вторая часть занятия - уникальная методика самомассажа и расслабления для мышц с дополнительным оборудованием. | 22:00 | 22:00 | |||||
| Людмила Ильина Три шпагата, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Уникальная методика занятий + стретчинг для любого возраста и уровня подготовки! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Любовь Чапина Три шпагата / Растяжка, записаться - осталось 1 место из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для любого уровня подготовки! Растяжка всех групп мышц! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Мария Кошелева Пилатес + стретчинг (продолжающие), записаться - осталось 6 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для тех, кто уже занимался пилатесом, йогой или другими фитнес-направлениями!Комплексное занятие сочетает в себе проработку проблемных зон: пресс, ягодицы, ноги, а также упражнения из курса "Здоровая спина", упражнения на баланс и мягкую растяжку всех групп мышц. Изучаются усложненные варианты упражнений пилатеса/йоги и базовые упражнения на растяжку. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Растяжка всех групп мышц! В программе использованы упражнения из балетной подготовки! | 15:00 | 15:00 | |||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 19-12-2018 ФИТНЕС МИКС / Пилатес + Сила, записаться - осталось 5 мест из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела. Программа на базе упражнений пилатеса, но в более энергичном темпе! Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Людмила Ильина Фитнес-микс! Для отличного настроения на весь день!, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, стретчинга. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 10:00 | 10:00 | |||||
| Людмила Ильина Фитнес-микс + стретчинг, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 10:00 | 10:00 | |||||
| Карина Султанова Комплексная фитнес-тренировка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятия направлены на подкачку всех групп мышц, вы сможете приобрести красивое и подтянутое тело. Получите удовольствие и наглядные результаты от занятий! Занятие проходит с использованием гантелей, бодибаров, лент, веса собственного тела, а также в конце занятия небольшая растяжка. | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| ЗДОРОВАЯ СПИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 21-12-2018 Пилатес + здоровая спина, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! В программе упражнения для поддержания мышц в тонусе: пресс, бедра, спина + упражнения из курса "Здоровая спина" для красивой осанки и мягкий стретчинг | 17:00 | ||||||
| Людмила Ильина Пилатес + здоровая спина, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Тренировка направлена на развитие и укрепление всех групп мышц + упражнения для развития гибкости и пластики и миофасциальное расслабление (расслабление мелких и глубоких мышц) при помощи гимнастических роллов | 09:00 | 09:00 | |||||
| Комплексная фитнес тренировка | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Карина Султанова Комплексная фитнес-тренировка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятия направлены на подкачку всех групп мышц, вы сможете приобрести красивое и подтянутое тело. Получите удовольствие и наглядные результаты от занятий! Занятие проходит с использованием гантелей, бодибаров, лент, веса собственного тела, а также в конце занятия небольшая растяжка. | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| ПИЛАТЕС | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Пилатес + стретчинг (продолжающие), записаться - осталось 6 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для тех, кто уже занимался пилатесом, йогой или другими фитнес-направлениями!Комплексное занятие сочетает в себе проработку проблемных зон: пресс, ягодицы, ноги, а также упражнения из курса "Здоровая спина", упражнения на баланс и мягкую растяжку всех групп мышц. Изучаются усложненные варианты упражнений пилатеса/йоги и базовые упражнения на растяжку. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Людмила Ильина МИНИ-ГРУППА Пилатес + стретчинг, записаться - осталось 2 места из 4м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини-группа до 4х человек. Отличная алтернатива индивидуальным занятиям | 08:00 | 08:00 | |||||
| Ирина Васильева МИНИ-ГРУППА Пилатес + стретчинг м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Мини-группа до 4-х чел. Растяжка и подкачка мышц + пилатес + упражнения из курса "Здоровая спина" | 20:00 | 20:00 | |||||
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 21-12-2018 Пилатес + здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! В программе упражнения для поддержания мышц в тонусе: пресс, бедра, спина + упражнения из курса "Здоровая спина" для красивой осанки и мягкий стретчинг | 17:00 | ||||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 19-12-2018 ФИТНЕС МИКС / Пилатес + Сила, записаться - осталось 8 мест из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела. Программа на базе упражнений пилатеса, но в более энергичном темпе! Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Людмила Ильина Пилатес + здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Отличное начало дня! Тренировка Пилатес + упражнения для улучшения осанки и тонуса мышц! | 09:00 | 09:00 | |||||
| Функциональная тренировка | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Карина Султанова Комплексная фитнес-тренировка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятия направлены на подкачку всех групп мышц, вы сможете приобрести красивое и подтянутое тело. Получите удовольствие и наглядные результаты от занятий! Занятие проходит с использованием гантелей, бодибаров, лент, веса собственного тела, а также в конце занятия небольшая растяжка. | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| СИЛОВЫЕ КЛАССЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Карина Султанова Комплексная фитнес-тренировка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятия направлены на подкачку всех групп мышц, вы сможете приобрести красивое и подтянутое тело. Получите удовольствие и наглядные результаты от занятий! Занятие проходит с использованием гантелей, бодибаров, лент, веса собственного тела, а также в конце занятия небольшая растяжка. | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Виктория Дмитроченко Боди балет, записаться - осталось 8 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ПЕРЕНАБОР ГРУППЫ! Занятие включает в себя фитнес-программу с проработкой всех групп мышц. Занятие проводится с использованием гантелий и лент | 13:00 | 13:00 | |||||
| Ольга Белокопытова БОДИ-БАЛЕТ + СТРЕТЧИНГ, записаться - осталось 6 мест из 12м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Высокая силовая нагрузка! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Дарья Меньших Боди балет + основы классической хореографи ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ!, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А ПЕРЕНАБОР В ГРУППУ! Для тех, кто хочет научиться основам классического танца + занятие для укрепления мышц. Занятие классической хореографии проходит у станка Занятие по воскресеньям два часа 12:00-14:00. | 12:00 | ||||||
| КАЛЛАНЕТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина ФИТНЕС-МИКС!, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, стретчинга. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 10:00 | 10:00 | |||||
| Людмила Ильина Калланетика, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Комплекс упражнений для всех частей тела основанный на растягивающих и статических упражнениях. которые укрепляют и подкачивают мышечные корпус | 11:00 | 11:00 |
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ксения Юрьева Идет набор!!! Начало 22-12-2018 Танцы и ритмика для детей 2-3 года, записаться - осталось 3 места из 10м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Для детей 2-3 года. Танцы, ритмика, физическая подготовка в танцевальной форме. Возможен переход в "продолжающую" группу по возрасту и уровню подготовки. | 10:00 | 10:00 | |||||
| Ксения Юрьева Основы хореографии для детей 3-4 года, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Знакомство и изучение базовых элементов классической хореографии (у станка), джазового танца, актерского мастерства. Занятие включает в себя также растяжку и физическую подготовку. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Ксения Юрьева Основы хореографии для детей 5-6 лет, записаться - осталось 4 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Группа для детей 5-6 лет. Знакомство и изучение элементов классической хореогафии, джаз-танца, актерского мастерства. | 11:00 | 11:00 |
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дарья Меньших Клубные танцы / Dance Mix для школьников 8-10 лет!, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятия по воскресеньям два часа с 15:00 до 17:00! Микс современных танцевальных направлений для детей 8-10 лет! | 15:00 | ||||||
| Анна Васильева Идет набор!!! Начало 19-12-2018 Денс-микс / Хип-хоп для детей 8-11 лет! , записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! Поможет держать мыщцы в тонусе и научиться свободно двигаться под музыку. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Елена Кочконян Эстрадные/современные танцы+ растяжка для детей 6-8 лет, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! С НУЛЯ! Для детей 6-8 лет! Изучение основ современных и эстрадных танцев под зажигательную музыку! На занятии разучиваются движения и связки, объединяемые в танец, а также упражнения на растяжку! | 17:00 | 17:00 |
| ПАРНАЯ ЛАТИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Олег Максимов Парная латина , записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для начинающих! ДОНАБОР В ГРУППУ! Можно приходить без партнера! | 20:00 | 20:00 | |||||
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Максим Зимин Европейская программа бальных танцев, записаться - осталось 3 места из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Вальс, танго, фокстрот. ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Занятие два часа 14:00 - 16:00 по субботам. | 14:00 | ||||||
| Иван Коваль Европейская программа бальных танцев, записаться - осталось 2 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Венский вальс, медленный вальс, танго, фокстрот, квикстеп. | 20:00 | 20:00 | |||||
| АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Бутченко Аргентинское танго для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Это страстный, волнующий и ритмичный танец. Аргентинское танго для любого уровня подготовки! Сдвоенное занятие с 14.00 до 16.00! | 14:00 | ||||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Максим Зимин ЛАТИНА СОЛО, записаться - осталось 2 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЁТ ДОБОР В ГРУППУ! Группа для начинающих! Стоимоть абонемента 2500р/мес | 11:00 | 11:00 | |||||
| Максим Зимин Латина соло, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Зажигательная латина! Занятие два часа по субботам с 16:00 до 18:00! Идет добор в группу. | 16:00 | ||||||
| Олег Максимов МИНИ ГРУППА Латина соло клубная, записаться - осталось 3 места из 4м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 МИНИ-ГРУППА до 4х человек. Изучение основ сальсы и бачаты, шаги, пластика под зажигательные ритмы латины! Отличная альтернатива индивидуальным занятиям! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Иван Коваль Латина соло для начинающих С НУЛЯ, записаться - осталось 2 места из 4м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для начинающих С НУЛЯ! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Алена Бочина Латина соло с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для начинающих с НУЛЯ! Сольное виртуозное исполнение латиноамериканских танцев. Стоимоть абонемента 2500р/мес | 11:00 | 11:00 | |||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Любовь Чапина Стриппластика + растяжка на шпагат, записаться - осталось 3 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Стриппластика +стретчинг - комплексное занятие для начинающих с нуля! Основы женственного, пластичного танца под современную музыку+ растяжка на шпагаты! Сдвоенное занятие 17.00-19.00! | 17:00 | ||||||
| Алена Бочина Стриппластика для начинающих С НУЛЯ, записаться - осталось 3 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Стрип - чувственный, пленительный, женственный танец. Занятие для начинающих включает в себя изучение базы и начальную хореографию. На уроке вы научитесь свободно владеть всеми элементами этого направления (верх, партер, каблуки). | 19:00 | 19:00 | |||||
| Олеся Телегина Стрип, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!! Изящный чувственный танец, сочетание партерной акробатики и плавных изящных движений. Занятие научит чувствовать музыку, управлять своим телом, придаст гибкости, стройности и изящества. | 21:00 | 21:00 | |||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Елена Овчинникова Восточный танец, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЁТ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Занятие включает в себя изучение хореографии танцев арабских стран и народов востока. Это пластика рук, гибкость тела, изящность, плавность, грация. 2500 руб/месяц! | 14:00 | 14:00 | |||||
| Елена Овчинникова Восточные танцы, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЁТ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Занятие включает в себя изучение хореографии танцев арабских стран и народов востока. Это пластика рук, гибкость тела, изящность, плавность, грация. Двухчасовое занятие с 14:00 до 16:00! | 14:00 | ||||||
| Елена Овчинникова Восток Oriental New Way, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Современное направление древнейших восточных танцев. Интересная, яркая хореография не классического belly dance. Занятие научит чувствовать ритм музыки, сочетать плавность и резкость движений в увлекательном захватывающем танце. | 15:00 | 15:00 | |||||
| Елена Овчинникова Восток для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЁТ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Занятие включает в себя изучение хореографии танцев арабских стран и народов востока. Это пластика рук, гибкость тела, изящность, плавность, грация. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Светлана Сергиенко - Лавенкова Танец живота + Стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Изучение базы классического востока в сочетании с комплексным стретчингом. Грация, плавность движений, интерсные хореографии и хорошая растяжка! ЗАНЯТИЕ ДЛИТСЯ 2 ЧАСА! | 19:00 | ||||||
| Светлана Сергиенко - Лавенкова Танец живота , записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ЗАНЯТИЕ 1.5ч.! Группа для начинающих! Основы хореографии арабских танцев в классической и современной интерпритациях. Изучение базы, постановка рук, корпуса. Занятие не только научит танцевать, но и сделает тело гибким, движения плавными, а жесты грациозными. Занятие длится 1.5.ч, стоимость абонемента 4500р/мес. | 21:00 | 21:00 | |||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Валерия Воронова Фламенко для начинающих , записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Набор 2018/2019! Сдвоенное занятие для начинающих! | 18:00 | ||||||
| Валерия Воронова Фламенко для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ИДЕТ ДОБОР В ГРУППУ! Испанские танцы для начинающих, характеризующиеся невероятной ритмичностью, эмоциональностью и разнообразием движений. Стоимость абонемента 2500 руб/мес | 12:00 | 12:00 | |||||
| ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Пронина Идет набор!!! Начало 05-01-2019 Цыганские танцы для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 2 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Огненный, взрывной и в то же время элегантный и грациозный цыганский танец . Сдвоенное занятие с 15:00 до 17:00 для всех! | 15:00 | ||||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Макашова Американский степ/ Чечетка для начинающих от 2х мес, записаться - осталось 5 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Добор в группу для начинающих от 2х мес! Для тех кто знаком с базой совсем недавно и желает улучшить свои навыки, а так же получить много положительных эмоций от занятия! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Наталья Макашова Американский степ/ Чечетка (продолжающие) от 5 мес, записаться - осталось 4 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для продолжающих от 5х месяцев! Занятия для тех,кто уже знаком с базой! Уроки в этой группе научат свободной импровизации и помогут отточить мастерство! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Дамир Американский степ с НУЛЯ, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ГРУППА С НУЛЯ! Основы чечетки и виртуозное исполнение комбинаций. Правильная постановка ног и умение слышать ритм. Весёлая атмосфера на занятиях и дружный колектив. Всё это является неотъемлимой частью занятий степ. Приходите и пробуйте! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Дамир Американский степ С НУЛЯ! , записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ГРУППА С НУЛЯ! Основы чечетки и виртуозное исполнение комбинаций. Правильная постановка ног и умение слышать ритм. Весёлая атмосфера на занятиях и дружный колектив. Всё это является неотъемлимой частью занятий степ. Приходите и пробуйте! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Дамир Американский степ с НУЛЯ, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ГРУППА С НУЛЯ! Основы чечетки и виртуозное исполнение комбинаций. Правильная постановка ног и умение слышать ритм. Весёлая атмосфера на занятиях и дружный колектив. Всё это является неотъемлимой частью занятий степ. Приходите и пробуйте! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Дамир Американский степ от 2х мес, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для продолжающих от 3х месяцев! Занятия для тех,кто уже знаком с базой! Уроки в этой группе научат свободной импровизации и помогут отточить мастерство! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Наталья Макашова Народные танцы, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для начинающих с НУЛЯ! Изучение культуры и хореографии с самых основ! | 21:00 | 21:00 | |||||
| ДЭНСХОЛЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Дэнсхолл + бути дэнс, записаться - осталось 3 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Зажигательный,пластичный и динамичный танец для начинающих с НУЛЯ! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Евгения Жиляева Дэнсхолл + Lady Style для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 5 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Современный женский стиль танцев. Элементы денсхолла вплетены в женственную хореографию направления Lady Style. Зажигательный, пластичный и динамичный танец для начинающих с НУЛЯ! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Евгения Жиляева Денсхолл с НУЛЯ, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Энергичное яркое солнечное направление танцев. Учит работать со своим телом, координировать движения, чувствовать ритм музыки и просто поднимает настроение. Зажигательный танец поможет сбросить лишний вес и держать мышцы в тонусе. | 21:00 | 21:00 | |||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Лариса Чернова Классическая хореография, балет, записаться - осталось 4 места из 12м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для начинающих от 3 мес! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Лариса Чернова Классическая хореография для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 4 места из 12м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия классической хореографией обеспечивают формирование и укрепление мышечного корсета. Мышцы обретут силу, эластичность и выносливость, преобразится Ваша осанка и походка. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Лариса Чернова Классическая хореография + Боди балет с НУЛЯ, записаться - осталось 8 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ГРУППА С НУЛЯ! Основы классической хореографии для тех, кто прежде не занимался. Занятие включает в себя не только программу классического танца, но также и экзерсисы в партрере, способствующие укреплению мышц и подготовки тела к балету. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Лариса Чернова Классическая хореография с НУЛЯ, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ГРУППА С НУЛЯ! Основы классического балета для тех, кто не занимался раньше. | 19:00 | 19:00 | |||||
| Афина Ерофеева Классический танец + Боди балет, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Основы классического балета. Изучение элементов, постановка хореографий. Развитие мышц, постановка корпуса, рук и ног. Упражнения у станка. Занятие длится 2 часа! Абонемент с утренней скидкой! | 14:00 | ||||||
| Афина Ерофеева Боди балет + Классический танец, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Основы классического балета. Изучение элементов, постановка хореографий. Развитие мышц, постановка корпуса, рук и ног. Работа у станка. Занятие длится 2 часа! Абонемент с утренней скидкой! | 14:00 | ||||||
| ХАСТЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Воловик ХАСТЛ, записаться - осталось 5 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Это динамичный социальный парный танец, основу которого составляют простые движения, шаги, с различными импровизациями, исполненными под композиции любого стиля. Группа для начинающих с НУЛЯ! Сдвоенное занятие с 14.00 до 16.00! | 14:00 | ||||||
| Юлия Окулова МИНИ ГРУППА Вальс , записаться - осталось 2 места из 4м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 МИНИ ГРУППА! Классический Вальс, европейской программы. Группа набирается до 4 человек, что почти приравнивается к индивидуальному занятию! Больше возможности раскрепоститься, занятие подстраивается под уровень группы! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Юлия Окулова Хастл с НУЛЯ, записаться - осталось 2 места из 4м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ГРУППА 1.5ч.! Занятия для начинающих с нуля! Виртуозный парный современный танец, интересный своей хореографией и энергичным исполнением, позволит раскрыться и научит чувствовать партнёра, в ритме зажигательной музыки! Занятие длится 1.5ч. Стоимость абонемента 4500р/мес. | 21:00 | 21:00 | |||||
| НАРОДНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Макашова Народные танцы, записаться - осталось 7 мест из 9м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для начинающих с НУЛЯ! Изучение культуры и хореографии с самых основ! Занятие длится 2 часа | 20:00 | ||||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Бути дэнс + дэнсхолл, записаться - осталось 4 места из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Зажигательный,пластичный и динамичный танец для начинающих с НУЛЯ! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Дарья Старкова Бути денс + Стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Зажигательный, пластичный и динамичный танец. Занятие так же включает в себя подкачку мышц и растяжку. Занятие 2 часа! | 00:00 | ||||||
| Евгения Жиляева Бути Денс с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ЗАНЯТИЕ ДЛИТСЯ 45 МИНУТ! Группа для начинающих! Занятие развивает умение комбинировать движения и создавать танец уже на начальном этапе. Укрепляет мышцы спины и пресса. Стоимость абонемента на месяц всего 2400р! | 22:00 | 22:00 | |||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Афина Ерофеева Джаз Модерн / Контемпорари НОВАЯ ГРУППА для школьников и студентов!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА для школьников и студентов! Котеммпорари - это танец самовыражение. Умение телом передать чувства и эмоции. Занятие включает в себя разучивание базы, развитие гибкости и плавности, постановку хореографии и обучение импровизации. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Мария Бахрамеева Контемпорари/Джаз модерн, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Контеммпорари - это танец самовыражения. Умение телом передать чувства и эмоции. Занятие включает в себя разучивание базы современной хореографии, вторая часть занятия посвящена релаксирующей растяжке, упражнениям для развития гибкости. ЗАНЯТИЕ ДЛИТСЯ 2 ЧАСА | 20:00 | ||||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Владислав Иванов Клубные танцы, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Современные клубные танцы. Свободный стиль, зажигательная атмосфера, пластика движений, интересная хореография и умение, импровизировать под любую клубную музыку. ЗАНЯТИЕ 2 ЧАСА | 20:00 | ||||||
| Алена Бочина Lady Style / Женская пластика + Растяжка НОВАЯ ГРУППА!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Все что нужно для женственной пластики на танцполе и в жизни - комплексное занятие для начинающих. Основы танца под современную музыку + упражнения на гибкость и растяжку. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Евгения Жиляева Lady Style + Денсхолл женский стиль танцев., записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Современный женский стиль танцев. Элементы денсхолла вплетены в женственную хореографию направления Lady Style. Зажигательный, пластичный и динамичный танец для начинающих с НУЛЯ! | 19:00 | 19:00 |
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Алеся Матус Zumba Fitness НОВЫЙ НАБОР!, записаться - осталось 3 места из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ! Зумба - это замечательная кардио тренировка, которая подарит не только отличные формы, но и заряд бодрости и отличного настроения. Успей занять свое место! | 19:00 | 19:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Алена Бочина Растяжка на все группы мышц + три шпагата, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия всключают в себя систему упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||||
| Ольга Ковнер Стрейчинг + растяжка на шпагат, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия всключают в себя систему упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. | 13:00 | 13:00 | |||||
| Людмила Ильина Стретчинг + растяжка на шпагат, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятие включает в себя растяжку всех групп мышц и 3 вида шпагата. | 21:00 | 21:00 | |||||
| Валерия Воронова Стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Классический стретчинг - растяжка всех групп мышц. | 13:00 | 13:00 | |||||
| Мария Кошелева Стретчинг + Пилатес, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Группа для любого возраста и уровня подготовки! Для тех, кому не подходят супер-интенсивные тренировки! Комплексное занятие сочетает в себе проработку проблемных зон: пресс, ягодицы, ноги, а также упражнения из курса "Здоровая спина", упражнения на баланс и мягкую растяжку всех групп мышц. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Светлана Сергиенко - Лавенкова Стретчинг + Танец живота, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ГРУППА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Изучение базы классического востока в сочетании с комплексным стретчингом. Грация, плавность движений, интерсные хореографии и хорошая растяжка! ЗАНЯТИЕ ДЛИТСЯ 2 ЧАСА! | 19:00 | ||||||
| Олеся Телегина Стретчинг , записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ЗАНЯТИЕ 45 МИНУТ! Группа для начинающих! Растяжка на все группы мышц. Занятие сделает тело гибким, снимет усталость и напряжение, позволит чувствовать себя комфортнее и свободнее в повседневной жизни. Абонемент дешевле, чем в обычные группы - всего 2400р/мес.! | 22:00 | 22:00 | |||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Фитнес-микс, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела. Силовая нагрузка на подкачку мышц и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами! | 20:00 | 20:00 | |||||
| ЗДОРОВАЯ СПИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Алексей Глебин Здоровая спина + фитнес йога, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Деликатная силовая тренировка с глубоким воздействием на мышцы торса, доступна для людей с различными особенностями опорно-двигательного аппарата.Поможет укрепить и крупные и глубоколежащие мышцы поддерживающие позвоночник, скорректировать осанку, улучшить подвижность. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Людмила Ильина Здоровая Спина, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ЗАНЯТИЕ 45 МИНУТ! Оздоровительная фитнес-программа "Здоровая спина" для всех желающих. Укрепление мышц, постановка корпуса, выравнивание осанки и многое другое. Абонемент дешевле чем в обычных группах - всего 2400р/мес.! | 22:00 | 22:00 | |||||
| Комплексная фитнес тренировка | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Алексей Глебин Комплексная фитнес-тренировка НОВЫЙ НАБОР!, записаться - осталось 8 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Активная силовая тренировка! Лучший способ снижения веса и самый короткий путь к хорошей физической форме! Заменяет тренировку в тренажерном зале. Улучшает силу и выносливость. | 19:00 | 19:00 | |||||
| ПИЛАТЕС | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Пилатес + стретчинг ДОБОР В ГРУППУ!, записаться - осталось 1 место из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ДОБОР В ГРУППУ! Группа для любого возраста и уровня подготовки! Для тех, кому не подходят супер-интенсивные тренировки! Комплексное занятие сочетает в себе проработку проблемных зон: пресс, ягодицы, ноги, а также упражнения из курса "Здоровая спина", упражнения на баланс и мягкую растяжку всех групп мышц. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Мария Кошелева Пилатес + Стретчинг , записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Группа для любого возраста и уровня подготовки! Для тех, кому не подходят супер-интенсивные тренировки! Комплексное занятие сочетает в себе проработку проблемных зон: пресс, ягодицы, ноги, а также упражнения из курса "Здоровая спина", упражнения на баланс и мягкую растяжку всех групп мышц. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Наталья Балашевская Пилатес + Здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ГРУППА С НУЛЯ! Система упраженений основанных на дыхании, разработанная Йозефом Пилатесом для укрепления тела. Вторая часть занятия направлена на укрепление, оздаровление спины и восстановления мышечного тонуса. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Алена Бочина Пилатес , записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Пилатес - система упражений основаная на дыхании включающая в себя плавный переход из одного положения в другое. Медленное релаксирующее занятие укрепит мышцы, сделает тело упругим и гибким. | 10:00 | 10:00 | |||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дарья Старкова Стретчинг + Бути денс, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Зажигательный, пластичный и динамичный танец. Занятие так же включает в себя подкачку мышц и растяжку. Занятие 2 часа! | 00:00 | ||||||
| ЙОГА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Алексей Глебин Фитнес йога + здоровая спина, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Деликатная силовая тренировка с глубоким воздействием на мышцы торса, доступна для людей с различными особенностями опорно-двигательного аппарата.Поможет укрепить и крупные и глубоколежащие мышцы поддерживающие позвоночник, скорректировать осанку, улучшить подвижность. | 18:00 | 18:00 | |||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Лариса Чернова Боди балет + Классика с НУЛЯ, записаться - осталось 8 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ГРУППА С НУЛЯ! Основы классической хореографии для тех, кто прежде не занимался. Занятие включает в себя не только программу классического танца, но также и экзерсисы в партрере, способствующие укреплению мышц и подготовки тела к балету. | 20:00 | 20:00 |
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дамир Американский степ для детей 8 +, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Американский степ для детей с 8 лет. Основы чечетки и виртуозное исполнение комбинаций. Правильная постановка ног и умение слышать ритм. Весёлая атмосфера на занятиях и дружный колектив. Всё это является неотъемлимой частью занятий степ. Приходите и пробуйте! | 16:00 | 16:00 | |||||
| Наталья Макашова Американский степ для детей с 9 лет, записаться - осталось 2 места из 4м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 НОВАЯ ГРУППА! Американский степ для детей с 9 лет. Основы чечетки и виртуозное исполнение комбинаций. Правильная постановка ног и умение слышать ритм. Весёлая атмосфера на занятиях и дружный колектив. Всё это является неотъемлимой частью занятий степ. Приходите и пробуйте! | 18:00 | 18:00 | |||||
| ДЭНСХОЛЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Дэнсхолл для подростков 12 +, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Для юнешей и девушек 12+ ! Дэнсхолл - Зажигательный,пластичный и динамичный танец. Элементы разных движений, более тысячи степов, под активную современную музыку! | 14:00 | 14:00 | |||||
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Стас Жингель Хип Хоп 7-10 лет, записаться - осталось 3 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для детей 7-10 лет, ждя тех кто уже занимался танцами! Занятие поможет раскрепоститься, научит по-особому чувствовать ритм и музыку. А так же научит свободно танцевать весь современный микс разных стилей. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Кристина Мачкалян Современные танцы для подростков 12-15 лет/ Dance Mix, записаться - осталось 5 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Микс современных танцевальных направлений для детей 12-15 лет! Занятие поможет раскрепоститься, научит по-особому чувствовать ритм и музыку. А так же поможет свободно танцевать весь современный микс разных стилей. 2700 руб/месяц | 16:00 | 16:00 | |||||
| Стас Жингель Хип-Хоп для детей 12+ лет, записаться - осталось 3 места из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для тех, кто в городе! ИДЁТ ДОБОР В ГРУППУ! Современное энергичное направление танцев для детей 11+! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Евгения Жиляева Комплексное хореографическое развитие 7-10 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ОТКРЫТ НАБОР! Интересное увлекательное занятие для детей 7-10 лет. Программа включает в себя изучение Основ современных хореографий и актёрского мастерства, гимнастику и плавный стретчинг. Подходит как для тех, кто уже занком с базой, так и для всех, кто начинает заниматься с нуля. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Кристина Мачкалян Хип хоп 7-10 , записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для детей 7-10 лет, для начинающих! Занятие поможет раскрепоститься, научит по-особому чувствовать ритм и музыку. А так же научит свободно танцевать весь современный микс разных стилей. | 17:00 | 17:00 |
| Baby-Dance | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ольга Ковнер Основы хореографии 5 - 6 лет, записаться - осталось 8 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для детей 5-6 лет! Основы хореографии, народных и эстрадных танцев. Общее развитие и растяжка! Стоимость 2700 руб/месяц. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Ольга Ковнер Основы хореографии + ритмика 3 - 4 г, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия для детей! Основы хореографии, ритмика + растяжка. Общее физическое развитие в игровой форме. | 11:00 | 11:00 | |||||
| ГРУППА РАННЕГО РАЗВИТИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Валерия Антонова Основы хореографии 3-4 г, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Для детей 3-4 лет. Развитие гибкости, концентрации внимания, умение чувствовать ритм. Здоровое развитие тела и кординации ребенка. Занятие проводится в игровой форме. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Евгения Жиляева Комплексное хореографическое развитие 3-4 г, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ОТКРЫТ НАБОР! Интересное увлекательное занятие для детей 3-4 лет. Программа включает в себя изучение Основ хореографии и актёрского мастерства, гимнастику и плавный стретчинг. Развитие координации и умение чувствовать ритм. | 11:00 | 11:00 | |||||
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Комплексное хореографическое развитие для детей 5-6 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 ОТКРЫТ НАБОР! Интересное увлекательное занятие для детей 4-6 лет. Программа включает в себя изучение Основ хореографии и актёрского мастерства, гимнастику и плавный стретчинг. Подходит как для тех, кто уже занком с базой, так и для всех, кто начинает заниматься с нуля. | 18:00 | 18:00 | |||||
| Валерия Антонова Гимнастика 5-6 лет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Программа занятий разработана специально для детей 5-6 лет. В комплекс упражнений входят: гимнастика, упражненения на кординацию, растяжка и др. | 18:00 | 18:00 |
| ПАРНАЯ ЛАТИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Валентина Мильченко БАЧАТА , записаться - осталось 7 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Парный танец для начинающих с нуля! Занятие по четвергам с 21.00 до 23.00 | 21:00 | ||||||
| Валентина Мильченко САЛЬСА, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Парный танец для начинающих с нуля! Занятие по вторникам с 21.00 до 23.00 | 21:00 | ||||||
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анастасия Прокопчук Европейские танцы: вальс, фокстрот, танго. Для начинающих!, записаться - осталось 3 места из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятия по субботам с 19:00 до 21:00! Венский вальс, медленный вальс, танго, фокстрот, квикстеп. Группа для начинающих с нуля! | 19:00 | ||||||
| АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Валентина Мильченко Аргентинское танго НОВАЯ ГРУППА, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятия по воскресеньям с 19:00 до 21:00! | 19:00 | ||||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова Соло латина, записаться - осталось 5 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Дневная группа для начинающих с 0! | 12:00 | 12:00 | |||||
| Тамара Нефедова Соло латина, записаться - осталось 5 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Дневная группа для начинающих с 0! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Наталья Бичан Латина соло с нуля!, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих! Занятие два часа по вторникам и четвергам с 19.00 до 21.00! Сальса, бачата, реггетон и другие зажигательные направления! Донабор в действующую группу! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Анастасия Прокопчук Латина соло! , записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Зажигательное женственное направление! Латиноамериканская программа: ча-ча-ча, румба, джайв. Сдвоенное занятие по воскресеньям с 20:00 до 22:00 | 20:00 | ||||||
| Валентина Мильченко Латина соло с нуля!, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Зажигательное женственное направление! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 17:00 до 19:00 | 17:00 | ||||||
| ХИП-ХОП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Дарья Агашина ХИП-ХОП, записаться - осталось 1 место из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для студентов и школьников Сдвоенное занятие по субботам с 17:00-19:00! | 17:00 | ||||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова Стриппластика+стретчинг, записаться - осталось 2 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Стриппластика- занятие для любого уровня подготовки! С собой удобные каблуки наколенники! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Дарья Агашина STRIP DANCE, записаться - осталось 1 место из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Новая группа для начинающих с 0-ля!! Занятия по субботам с 15:00 до 17:00 (два часа). С собой удобные каблуки наколенники! | 15:00 | ||||||
| Карина Султанова Стриппластика + растяжка на шпагат , записаться - осталось 2 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Женственный танец + стретчинг, растяжка на шпагат! Занятие по воскресеньям ДВА ЧАСА с 11:00 до 13:00 | 11:00 | ||||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Юлия Тихонова Танец Живота , записаться - осталось 3 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с 0! Сдвоенное занятие по субботам с 17:00 до 19:00 | 17:00 | ||||||
| Daria Nareya Восточный танец, записаться - осталось 2 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятия для тех, кто знаком с базой. | 12:00 | 12:00 | |||||
| Daria Nareya Восточный танец (продолжающие), записаться - осталось 3 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для продолжающих от 6 месяцев. Донабор в действующую группу. | 21:00 | 21:00 | |||||
| Ирина Пронина Восточный танец/Танец живота для начинающих!, записаться - осталось 7 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 ИДЁТ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Занятие включает в себя изучение хореографии танцев арабских стран и народов востока. Это пластика рук, гибкость тела, изящность, плавность, грация. 2500 руб/месяц! | 13:00 | 13:00 | |||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анна Мкртчян ФЛАМЕНКО. Утренняя группа, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 | 10:00 | 10:00 | |||||
| Анна Мкртчян Фламенко для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих 0! Сдвоенное занятие по субботам с 11:00 до 13:00! | 11:00 | ||||||
| ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Пронина Цыганские танцы для начинающих с НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Огненный, взрывной и в то же время элегантный и грациозный цыганский танец . | 12:00 | 12:00 | |||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Жукас Американский степ, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для продолжающих от 4 месяцев! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Татьяна Жукас Американский степ для начинающих с 0, записаться - осталось 2 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих! Основы чечетки для всех! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Дамир Американский степ для начинающих с 0, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих! Основы чечетки для всех! | 19:00 | 19:00 | |||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ольга Пальнова Классическая хореография для начинающих с 0!, записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с нуля! Первый час занятия посвящен изучению основ классического танца, второй - интенсивной растяжке всех групп мышц! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 13:00 до 15:00! | 13:00 | ||||||
| Ольга Пальнова Классическая хореография для начинающих с 0!, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с нуля! Первый час занятия посвящен изучению основ классического танца, второй - интенсивной растяжке всех групп мышц! Сдвоенное занятие по понедельникам с 20:00 до 22:00! | 20:00 | ||||||
| Виктория Дмитроченко Классическая хореография, записаться - осталось 5 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Донабор в действующую группу! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Классическая хореография для начинающих!, записаться - осталось 4 места из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для тех, кто не занимался балетом, но хочет освоить основы классического танца! Занятие на основе проверенной веками системы обучения под руководством опытного педагога поможет Вам постичь тонкости балетного мастерства! Донабор в действующую группу! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Урок на пальцах для начинающих (пуанты), записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Классическую хореографию невозможно представить без такого атрибута, как пуанты! Танец на пальцах - это грация и женственность! Здесь Вас научат как правильно стоять на пальцах, а также выполнять различные pas. Урок длится 45 минут. Донабор в действующую группу! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Юлия Крупская Классическая хореография для начинающих с 0!, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с нуля! Первый час занятия посвящен изучению основ классического танца, второй - интенсивной растяжке всех групп мышц! Сдвоенное занятие по субботам с 15:00 до 17:00! | 15:00 | ||||||
| Афина Ерофеева Классическая хореография для начинающих!, записаться - осталось 7 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для тех, кто не занимался балетом, но хочет освоить основы классического танца! Занятие на основе проверенной веками системы обучения под руководством опытного педагога поможет Вам постичь тонкости балетного мастерства! Донабор в действующую группу! | 21:00 | 21:00 | |||||
| ХАСТЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Хастл с 0!, записаться - осталось 2 места из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих 0! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 17:00 до 19:00! | 17:00 | ||||||
| Ирина Васильева МИНИ ГРУППА Хастл, записаться - осталось 3 места из 4м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Открыт набор в мини-группу до 4х человек! Занятие для тех, кто хочет научиться свободно двигаться под музыку, приобрести пластику движений и получить удовольствие от танца! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Ирина Васильева Хастл, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для продолжающих от 3х месяцев! Сдвоенное занятие по воскресеньям с 15:00 до 17:00 | 15:00 | ||||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Бути денс / Booty dance, записаться - осталось 3 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Зажигательная музыка и самые активные летние танцы | 13:00 | 13:00 | |||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Афина Ерофеева Джаз Модерн, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Новая группа для начинающих с нуля! | 20:00 | 20:00 | |||||
| Анна Мкртчян Джаз-модерн, записаться - осталось 3 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! На занятии: изучение базы современной хореографии | 11:00 | 11:00 | |||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова Lady style / женская пластика, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Сочетает в себе элементы чувственной латины, соблазнительной стриппластики и лирического контемпа. Все то, что в максимальной степени развивает женскую сексуальность, грацию и пластику. Lady Style помогает не только раскрыть вашу женственность, но и получить правильную осанку, красивую походку и подтянутое тело. | 10:00 | 10:00 |
| ZUMBA ® Fitness | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Екатерина ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 4 места из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! 3000 руб./мес. | 20:00 | 20:00 | |||||
| Екатерина ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! С любым уровнем подготовки! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Екатерина ZUMBA ® FITNESS, записаться - осталось 5 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Веселая и зажигательная тренировка! | 18:00 | 18:00 | |||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Тамара Нефедова ТРИ ШПАГАТА, записаться - осталось 3 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Растяжка на три шпагата: два продольных и поперечный! Предупреждаем, на этом уроке "схалявить" и пожалеть себя не получится! И занятия неизбежно приведут к результату! Вы сядете на шпагат! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Тамара Нефедова Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Занятия для любого уровня подготовки и возраста! Тренировка улучшает тонус и умение чувствовать мышцы! | 09:00 | 09:00 | |||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Силовая тренировка, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная фитнес тренировка! Аэробика, проработка всех групп мышц. Для всех! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Наталья Балашевская Калланетика + пилатес, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплекс упражнений на все группы мышц: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Уникальная программа для укрепления тела! | 12:00 | 12:00 | |||||
| ЗДОРОВАЯ СПИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Пилатес + Здоровая спина, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная программа: здоровая спина+пилатес! Группа для всех! | 19:00 | 19:00 | |||||
| ПИЛАТЕС | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Пилатес + Здоровая спина, записаться - осталось 4 места из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная программа: здоровая спина+пилатес! Группа для всех! | 19:00 | 19:00 | |||||
| АЭРОБИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 2 места из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! Сильный уровень. | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
| Наталья Балашевская Утренняя активная фитнес-тренировка!, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная программа: аэробика+ силовые классы. Все что нужно для красивого тела + заряд бодрости на весь день! | 08:30 | 08:30 | |||||
| Наталья Балашевская ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! Средний уровень. | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
| Наталья Балашевская ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех Слабый уровень. | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Наталья Балашевская Силовая тренировка + ABT , записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
| СИЛОВЫЕ КЛАССЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Утренняя активная фитнес-тренировка!, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплексная программа: аэробика+ силовые классы. Все что нужно для красивого тела + заряд бодрости на весь день! | 08:30 | 08:30 | |||||
| ЙОГА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Роман Хорошилов Йога, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут — сильнее, а тело приобретёт дополнительную гибкость. | 13:00 | 13:00 | |||||
| Николай Абрамов Йога , записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. результате выполнения всего комплекса упражнений Ваши мышцы станут — сильнее, а тело приобретёт дополнительную гибкость. Занятие в субботу с 9:30 до 11:00 | 09:30 | ||||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Виктория Дмитроченко Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Динамичная силовая тренировка с элементами классического танца! После интенсивной нагрузки на все группы мышц следует растяжка под релаксирующую музыку. Донабор в действующую группу. | 17:00 | 17:00 | |||||
| КАЛЛАНЕТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Калланетика + пилатес, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплекс упражнений на все группы мышц: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Уникальная программа для укрепления тела! | 12:00 | 12:00 | |||||
| ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 9 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех Слабый уровень. | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Наталья Балашевская ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 4 места из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех! Сильный уровень. | 19:00 | 19:00 | 19:00 |
| ХИП-ХОП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Полина Папенко ХИП-ХОП 7-9 ЛЕТ, записаться - осталось 6 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! | 16:00 | 16:00 | |||||
| Полина Папенко ХИП-ХОП 14+, записаться - осталось 7 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 | 18:00 | 18:00 | |||||
| Полина Папенко ХИП-ХОП 10-13 ЛЕТ, записаться - осталось 8 мест из 10м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Активные современные танцы, микс танцевальных направлений под зажигательную музыку! | 17:00 | 17:00 | |||||
| Ксения Сметана ХИП-ХОП 7-9 ЛЕТ, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 | 16:00 | 16:00 | |||||
| Ксения Сметана ХИП-ХОП 10-13 ЛЕТ, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 | 17:00 | 17:00 |
- Новогодний интенсив м.УНИВЕРСИТЕТ
- Новогодний интенсив м.НОВОСЛОБОДСКАЯ
- Новогодний интенсив м.БЕГОВАЯ
| ПАРНАЯ ЛАТИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Валентина Мильченко Идет набор!!! Начало 30-12-2018 МАСТЕР-КЛАСС Подготовка новогоднего танца в паре / Романтичная Бачата, записаться - осталось 14 мест из 16м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Мастер-класс 30го декабря! 3 часа с 13:00 до 16:00! Готовим романтичный парный танец для Новогодней ночи в стиле Бачата! | 13:00 | ||||||
| Валентина Мильченко Идет набор!!! Начало 04-01-2019 Парная латина САЛЬСА + БАЧАТА / Курс для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января! Занятия два часа с 16:00 до 18:00! Первые шаги в клубных латиноамериканских танцах. Вы сможете попробовать направления клубной латины и выбрать подходящее именно для Вас для дальнейшего обучения. | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анастасия Прокопчук Идет набор!!! Начало 03-01-2019 ВАЛЬС / Курс для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 3, 5, 7 января. Занятия два часа с 14:00-16:00! Основы вальса. По итогу Вы сможете свободно двигаться в романтичном танце! | 14:00 | 14:00 | 14:00 | ||||
| АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Валентина Мильченко Идет набор!!! Начало 04-01-2019 АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО / Курс для начинющих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января! Занятия два часа с 18:00 до 20:00. На занятии знакомство с танцем, изучение и отработка базовых шагов, постановка композиции. | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| ЛАТИНА СОЛО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Анастасия Прокопчук Идет набор!!! Начало 03-01-2019 ЛАТИНА СОЛО, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 3, 5, 7 января. Занятия два часа с 12:00 до 14:00! Зажигательная латина соло! | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 04-01-2019 Танец живота НАЧИНАЮЩИЕ С НУЛЯ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января. Занятия два часа с 16:00 до 18:00! На занятии знакомство с танцем, изучение базовых элементов, постановка бедер, корпуса, рук. | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 03-01-2019 СТРЕТЧИНГ / РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ, записаться - осталось 8 мест из 10м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивные занятия 3, 4, 6, 8 января по 1 часу! Можно посещать отдельно или добавить час растяжки к другим занятиям! | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | |||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 05-01-2019 Интервальная тренировка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Активная силовая тренировка в энергичном ритме поможет избавиться от лишних килограммов и сантиметров! Интенсивный курс занятий 5 и 7 января по 1 часу! | 13:00 | 13:00 | |||||
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 03-01-2019 ЗДОРОВАЯ СПИНА. Курс для самостоятельных занятий. , записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 3, 6, 8 января 16:00-18:00 (2 часа). Разбор 15-минутного комплекса упражнений, который Вы сможете выполнять самостоятельно в виде ежедневной зарядки или после рабочего дня. | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 05-01-2019 Калланетика, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Тренировка на все группы мышц, основанная на статичных и плавных упражнениях, но направленная на силу и глубокую проработку! Интенсивный курс занятий 5 и 7 января по 1 часу! | 12:00 | 12:00 | |||||
| Евгения Шевченко Идет набор!!! Начало 03-01-2019 СТЕП АЭРОБИКА, записаться - осталось 8 мест из 10м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивные занятия 3, 4, 6, 8 января по 1 часу! Активные позитивные тренировки с высоким уровнем нагрузки! | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | |||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 04-01-2019 КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ / Курс для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 4, 5, 6 января. Занятие длится 3 часа с 13:00 до 16:00! Партерная гимнастика - боди балет и изучение основ классической хореографии у станка, на середине и прыжки. | 13:00 | 13:00 | 01:00 | ||||
| ХАСТЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 03-01-2019 ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ В ПАРЕ / Хастл, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 3, 6, 8 января 18:00-20:00 (2 часа). Этот парный танец можно танцевать под любую современную музыку! | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Ирина Васильева Идет набор!!! Начало 29-12-2018 МАСТЕР-КЛАСС Подготовка новогоднего танца в паре / Современные танцы, Хастл, записаться - осталось 14 мест из 16м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Мастер-класс 29го декабря! 3 часа с 18:00 до 21:00! Готовим зажигательный парный танец для Новогодней ночи в современном стиле Хастл! | 18:00 | ||||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 04-01-2019 BOOTY DANCE / Бути денс, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января. Занятия два часа с 18:00 до 20:00! Курс для начинающих с нуля! На занятии: знакомство со стилем, изучение базовых элементов, постановка танцевальных связок. | 18:00 | 18:00 | 18:00 |
| ПАРНАЯ ЛАТИНА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Олег Максимов Идет набор!!! Начало 04-01-2019 Парная латина САЛЬСА+БАЧАТА ДЛЯ ВСЕХ!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января! Занятия два часа с 18:00 до 20:00! Занятия для начинающих! На занятии изучение базовых элементов и шагов зажигательной сальсы и романтичной бачаты. | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| СТРИППЛАСТИКА | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 04-01-2019 СТРИППЛАСТИКА для всех!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января! Занятия два часа с 16:00 до 18:00. На занятиях: изучение элементов женственного танца как наверху, так и на полу (в партере), постановка танцевальных связок. | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 03-01-2019 ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ / Курс для начинающих, записаться - осталось 7 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января. Занятия два часа с 16:00 до 18:00! На занятии знакомство с танцем, изучение базовых элементов, постановка бедер, корпуса, рук. | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Пронина Идет набор!!! Начало 04-01-2019 ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ для всех!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января! Занятия два часа с 16:00 до 18:00. На занятии: изучение и отработка танцевальных элементов, постановка танца! | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| СТЕП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Татьяна Жукас Идет набор!!! Начало 03-01-2019 АМЕРИКАНСКИЙ СТЕП для продолжающих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 3,4,5,6 января! ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ! На занятии отработка и комбинирование движений, стилизация под разную музыку. ЗАНЯТИЕ ДЛИТСЯ 2 ЧАСА! | 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | |||
| Татьяна Жукас Идет набор!!! Начало 29-12-2018 МАСТЕР-КЛАСС Американский степ ДЛЯ ВСЕХ, записаться - осталось 14 мест из 16м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Мастер-класс по американскому степу 29.12! 3 ЧАСА с 18:00 до 21:00! В программе: Исторический экскурс о танце, изучение базовых шагов и разучивание танца Шим Шам Шимм(национальный гимн степа). Для любого уровня подготовки! | 18:00 | ||||||
| Татьяна Жукас Идет набор!!! Начало 03-01-2019 АМЕРИКАНСКИЙ СТЕП для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 3,4,5,6 января! ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! На занятии знакомство с танцем, изучение и отработка базовых шагов, постановка композиции. ЗАНЯТИЕ ДЛИТСЯ 2 ЧАСА! | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | |||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 03-01-2019 Шпагат. КУРС ОБУЧЕНИЯ БЕЗОПАСНОЙ РАСТЯЖКЕ., записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Занятия 3, 5, 7 января по два часа с 13:00 до 15:00. Все что Вы хотели знать о шпагате! Вы научитесь правильному выполнению упражнений на растяжку, подробно разберете с преподавателем возможные ошибки, получите набор упражнений, который сможете использовать самостоятельно в домашних условиях. | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 04-01-2019 Стретчинг / Растяжка ДЛЯ ВСЕХ!, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Занятия 4, 6, 8 января по 1 часу! Можно посещать отдельно или добавить час растяжки к другим занятиям! | 15:00 | 15:00 | 15:00 | ||||
| ФИТНЕС - НАПРАВЛЕНИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 04-01-2019 ФИТНЕС-МИКС, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Активная силовая тренировка в энергичном ритме поможет избавиться от лишних килограммов и сантиметров! Интенсивный курс занятий 4,6 и 8 января. | 10:00 | 10:00 | 10:00 | ||||
| Людмила Ильина Идет набор!!! Начало 04-01-2019 ПИЛАТЕС+СТРЕТЧИНГ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Тренировка на все группы мышц, основанная на статичных и плавных упражнениях, но направленная на силу и глубокую проработку! Интенсивный курс занятий 4, 6 и 8 января. | 11:00 | 11:00 | 11:00 | ||||
| БУТИ-ДЭНС, ТВЕРК | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Daria Nareya Идет набор!!! Начало 03-01-2019 БУТИ ДЭНС / Booty dance, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января. Занятия два часа с 18:00 до 20:00! Курс для начинающих с нуля! На занятии: знакомство со стилем, изучение базовых элементов, постановка танцевальных связок. | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Кошелева Идет набор!!! Начало 03-01-2019 LADY STYLE / ЖЕНСКАЯ ПЛАСТИКА, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., д. 9А Интенсивный курс занятий 3, 5, 7 января! Занятия два часа с 15:00 до 17:00. КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ! Основы танцев под современную музыку. Учимся двигаться женственно, слышать ритмы, координировать тело. | 15:00 | 15:00 | 15:00 |
| ЕВРОПЕЙСКИЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Максим Зимин Идет набор!!! Начало 03-01-2019 ВАЛЬС / Курс для начинающих, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошёвский проезд, д.1, корп.3 Интенсивный курс занятий 3, 5, 7 января. Занятия два часа с 18:00 до 20:00! Основы вальса. По итогу Вы сможете свободно двигаться в романтичном танце! | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| ХИП-ХОП | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Кристина Мачкалян Идет набор!!! Начало 06-01-2019 Хип хоп для подростков 11+, записаться - осталось 8 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошёвский проезд, д.1, корп.3 Интенсивный курс занятий 6 и 8 января. Занятия два часа с 11:00 до 13:00! Хип хоп для подростков от 10 лет! | 11:00 | 11:00 | |||||
| Кристина Мачкалян Идет набор!!! Начало 06-01-2019 Хип хоп для подростков 10+, записаться - осталось 8 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошёвский проезд, д.1, корп.3 Интенсивный курс занятий 6, 7, 8 января. Занятие по часу с 11:00 до 12:00! Хип хоп для подростков от 10 лет! | 11:00 | 11:00 | 11:00 | ||||
| Кристина Мачкалян Идет набор!!! Начало 06-01-2019 Хип Хоп с НУЛЯ, записаться - осталось 8 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошёвский проезд, д.1, корп.3 Интенсивный курс занятий 6, 7, 8 января. Занятие по часу с 12:00 до 13:00! Хип хоп для подростков с НУЛЯ | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||||
| ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Елена Овчинникова Идет набор!!! Начало 03-01-2019 ТАНЕЦ ЖИВОТА, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошёвский проезд, д.1, корп.3 Интенсивный курс занятий 3, 5, 7 января. Занятия два часа с 17:00 до 19:00! На занятии знакомство с танцем, изучение базовых элементов, постановка бедер, корпуса, рук. | 17:00 | 17:00 | 17:00 | ||||
| ФЛАМЕНКО | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Валерия Воронова Идет набор!!! Начало 04-01-2019 ФЛАМЕНКО, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошёвский проезд, д.1, корп.3 Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января. Занятия два часа с 17:00 до 19:00 Зажигательные испанские танцы! Для начинающих. | 17:00 | 17:00 | 17:00 | ||||
| ЦЫГАНСКИЙ ТАНЕЦ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Ирина Пронина Идет набор!!! Начало 04-01-2019 ЦЫГИНСКИЕ ТАНЦЫ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошёвский проезд, д.1, корп.3 Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января. Занятия два часа с 15:00 до 17:00! На занятии знакомство с танцем, изучение и отработка базовых шагов, постановка композиции. | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| СТРЕТЧИНГ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 03-01-2019 Стретчинг / Растяжка, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошёвский проезд, д.1, корп.3 Занятия 3, 5, 7 января по 1 часу! Можно посещать отдельно или добавить час растяжки к другим занятиям! | 15:00 | 15:00 | 15:00 | ||||
| ДЭНСХОЛЛ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 04-01-2019 Денсхолл + Бути денс, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошёвский проезд, д.1, корп.3 Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января. Занятие длится 2 часа с 13:00 до 15:00! Сочетание двух зажигательных энергичных танцев под современную музыку! | 13:00 | 13:00 | 10:00 | ||||
| КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ, БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Афина Ерофеева Идет набор!!! Начало 03-01-2019 Классическая хореография, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошёвский проезд, д.1, корп.3 Интенсивный курс занятий 3, 5, 7 января. Занятие длится 2 часа с 13:00 до 15:00! Изучение основ классической хореографии у станка, на середине и прыжки. | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 03-01-2019 ДЖАЗ-МОДЕРН / КОНТЕМПОРАРИ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошёвский проезд, д.1, корп.3 Интенсивный курс занятий 3, 5, 7 января. Занятие длится 2 часа с 16:00 до 18:00! Основы современной хореографии, изучение танцевальной лексики, постановка хореографий | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| Мария Бахрамеева Идет набор!!! Начало 03-01-2019 Танцевальная импровизация, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошёвский проезд, д.1, корп.3 Интенсивный курс занятий 3, 5, 7 января. Занятие длится 2 часа с 13:00 до 15:00! На занятии раскрывается танцевальный стиль каждого | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Афина Ерофеева Идет набор!!! Начало 03-01-2019 БОДИ БАЛЕТ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошёвский проезд, д.1, корп.3 Занятия 3, 5, 7 января по 1 часу! Можно посещать отдельно или добавить час боди-балета к другим занятиям! | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||||
| ДЕТСКИЕ ГРУППЫ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| Евгения Жиляева Идет набор!!! Начало 04-01-2019 Комплексное хореографическое развитие 4 - 5 лет, записаться - осталось 8 мест из 10м. Беговая, 3-й Хорошёвский проезд, д.1, корп.3 Интенсивный курс занятий 4, 6, 8 января. Занятие по часу с 12:00 до 13:00! Основы современных хореографий и актёрского мастерства, гимнастика и плавный стретчинг для детей 4-5 лет | 12:00 | 12:00 | 12:00 |
|
Контроль качества: +7 (903) 737-22-00 |
Танцквартал на Новослободской: +7 (906) 077-89-98 • 127055, Москва, Тихвинская ул., 9А +7 (906) 077-64-46 • 119331, Москва, Проспект Вернадского, 15 +7 (906) 077-72-90 • 115035, Москва, 3-й Хорошевский пр, д.1, к.3 |
