КАЛЛАНЕТИКА | Школа танцев

КАЛЛАНЕТИКА

Калланетика — это эксклюзивный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. 1 час занятий калланетикой дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Эта гимнастика, основанная на растягивающих и статических упражнениях, вызывающих активность глубоко размещенных мышечных групп. Любое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.

Преподаватели

В.Дмитроченко

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ КАЛЛАНЕТИКОЙ

*Для выбора филиала пользуйтесь ВКЛАДКАМИ!

Если расписание сбоит, перезагрузите, пожалуйста, страницу! Приносим извинения за возможные неудобства!

Фитнес-направления

КАЛЛАНЕТИКА	Пн.	Вт.	Ср.	Чт.	Пт.	Сб.	Вс.
Людмила Ильина ФИТНЕС-МИКС!, записаться - осталось 4 места из 8 м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Занятие включает в себя все что нужно для поддержания отличной формы и гибкости тела без чрезмерно активных прыжков, отжиманий и т.д. Программа на базе упражнений пилатеса, калланетики, стретчинга. Силовая нагрузка на подкачку и поддержание формы. В программу включены упражнения с гантелями, бодибарами!						10:00	10:00
Людмила Ильина Калланетика, записаться - осталось 6 мест из 8 м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Комплекс упражнений для всех частей тела основанный на растягивающих и статических упражнениях. которые укрепляют и подкачивают мышечные корпус	11:00		11:00

Фитнес-направления

КАЛЛАНЕТИКА	Пн.	Вт.	Ср.	Чт.	Пт.	Сб.	Вс.
Наталья Балашевская Идет набор!!! Начало 03-09-2018 Калланетика + пилатес, записаться - осталось 8 мест из 10 м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Комплекс упражнений на все группы мышц: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Уникальная программа для укрепления тела!	12:00				12:00

Фитнес-направления

КАЛЛАНЕТИКА	Пн.	Вт.	Ср.	Чт.	Пт.	Сб.	Вс.
Анастасия НОВАЯ ГРУППА! Калланетика, записаться - осталось 6 мест из 8 м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Уникальная тренировка на все группы мышц! На этом занятии упор делается на статическую нагрузку. Подходит для тех, кому не нравятся чрезмерно активные аэробные тренировки.						11:00	11:00

Осенние группы м. Университет

КАЛЛАНЕТИКА	Пн.	Вт.	Ср.	Чт.	Пт.	Сб.	Вс.
Наталья Балашевская Калланетика + пилатес, записаться - осталось 6 мест из 8 м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Комплекс упражнений на все группы мышц: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Уникальная программа для укрепления тела!	12:00				12:00