BODY BALLET (БОДИ БАЛЕТ)
Какая девочка в детстве не мечтала стать балериной? Но, к сожалению, многих пугают долгие изнурительные годы тренировок, практически отсутствие свободного времени и личной жизни, связанные с ежедневным посвящением себя балету. В нашей школе танцев любая из вас вне зависимости от возраста и физических данных может почувствовать себя балериной!
Боди Балет принципиально отличается от классической хореографии, хотя и многие его движения были позаимствованы из классики. Занятия Body Ballet сочетают в себе танцы и фитнес, поэтому часто его называют «фитнес балет». Обратите внимание, боди балет - это не танцы! Это фитнес-направление на основе балетной хореографии. В нашей школе представлены оба направления!
Тренировки Боди Балет доступны абсолютно всем, независимо от возраста, веса, танцевальной подготовки, состояния сердечно-сосудистой системы. Это отличная альтернатива выматывающим силовым и аэробным нагрузкам!
Уроки BodyBallet включают в себя следующие элементы:
- партерная гимнастика
- легкие прыжки
- упражнения у хореографического станка
- специальная балетная растяжка
ПОСМОТРИТЕ, КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ:
Под руководством наших опытных педагогов вы овладеете техникой выполнения базовых балетных па: батманы, плие, адажио, фуэтэ и в то же время эффективно подтянете пресс, бедра, ягодицы, сбросите лишние килограммы, приобретете прекрасную осанку и летящую походку!
При этом вы не будете выматываться на все сто, как этого требуют занятия в группах силового и аэробного фитнеса. Боди Балет даёт нагрузку средней интенсивности, поэтому после тренировок наши ученицы не чувствуют дикой усталости. В процессе самого занятия и по его завершению вы будете ощущать только радость и эстетическое удовольствие.
Хватит мечтать об идеальной фигуре! Начните её создавать на занятиях Body Ballet!
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ BODY BALLET
*Для выбора филиала пользуйтесь ВКЛАДКАМИ!
Если расписание сбоит, перезагрузите, пожалуйста, страницу! Приносим извинения за возможные неудобства!
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ольга Белокопытова Боди балет + стретчинг,  записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Фитнес-балет + стретчинг | 20:00 | 20:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Идет набор!!! Начало 30-05-2017 Боди балет, записаться - осталось 3 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А Занятие включает в себя изучение основ классической хореографии, растяжку и подкачку мышц! Занятия для начинающих с нуля! 2400 руб/месяц | 13:00 | 13:00 | |||||
| Ольга Белокопытова БОДИ-БАЛЕТ + СТРЕТЧИНГ, записаться - осталось 1 место из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А | 19:00 | 19:00 | |||||
| Ольга Белокопытова Классическая хореография + боди балет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А 60 мин классическая хореография + 60 мин фитнес-балет и стретчинг! Занятие два часа с 18:00 до 20:00! | 18:00 | ||||||
| Виктория Дмитроченко Боди балет + Классическая хореография, записаться - осталось 2 места из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А 1 час классической хореографии + 1 час боди балет. Занятие с 12:00 до 14:00 по субботам! | 12:00 | ||||||
| София Шалимова Боди балет + Классическая хореография ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ!, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Для тех, кто хочет научиться основам классического танца + занятие фитнес-балет для укрепления мышц. Занятие по воскресеньям два часа 13:00-15:00. 2800 руб/месяц. | 13:00 | ||||||
| София Шалимова Идет набор!!! Начало 29-05-2017 НОВАЯ ГРУППА! Боди балет + Классическая хореография, записаться - осталось 5 мест из 8м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А НОВАЯ ГРУППА! Для начинающих с нуля! 1 час фитнес-балет + 1 час основы хореографии у станка. Занятие 2 часа по понедельникам с 10:00 до 12:00. | 10:00 |
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 30-05-2017 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для начинающих с нуля! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Боди балет+стретчинг, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Динамичная силовая тренировка с элементами классического танца! После интенсивной нагрузки на все группы мышц следует растяжка под релаксирующую музыку. Донабор в действующую группу. | 13:00 | 13:00 | |||||
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 30-05-2017 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Группа для всех с нуля! | 09:00 | 09:00 | |||||
| Эльвина Мурзакаева Идет набор!!! Начало 28-05-2017 Боди балет+стретчинг, записаться - осталось 5 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Боди балет+ растяжка Сдвоенное занятие по воскресеньям с 11:00 до 13:00! | 11:00 | ||||||
| Виктория Дмитроченко Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Динамичная силовая тренировка с элементами классического танца! После интенсивной нагрузки на все группы мышц следует растяжка под релаксирующую музыку. Донабор в действующую группу. | 17:00 | 17:00 | |||||
| Анастасия Идет набор!!! Начало 29-05-2017 Классическая хореография + боди балет, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, д.15 Для начинающих с нуля! 1 час фитнес-балет + 1 час основы хореографии у станка. Занятие 2 часа по понедельникам с 12:00 до 14:00. | 12:00 |
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Наталья Буколова Классическая хореография + боди-балет, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Сдвоенное занятия с 12:00 - 14:00 для начинающих с нуля! Идет набор! | 12:00 | ||||||
| Екатерина Идет набор!!! Начало 27-05-2017 Боди - балет, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Группа для начинающих с нуля! Идет набор! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Антон Рязанцев Идет набор!!! Начало 25-05-2017 Бодибалет + стрейчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятие предназначено для развития гибкости тела и укрепления всех групп мышц и связок. Растяжка под релаксирующую музыку также поможет снять стресс и усталость. Уже после нескольких занятий Вы почувствуете увеличение амплитуды движений и повышение тонуса мышц! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Антон Рязанцев Идет набор!!! Начало 25-05-2017 БОДИБАЛЕТ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3 Занятия для любого уровня подготовки и возраста! | 12:00 | 12:00 |
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дина Идет набор!!! Начало 27-05-2017 Боди-балет, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, д.1, кор.3 Занятия для любого уровня подготовки и возраста! Тренировка улучшает тонус и умение чувствовать мышцы! | 18:00 | 18:00 | |||||
| Ольга Бодибалет + стрейчинг, записаться - осталось 7 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, д.1, кор.3 Занятие предназначено для развития гибкости тела и укрепления всех групп мышц и связок. Растяжка под релаксирующую музыку также поможет снять стресс и усталость. Уже после нескольких занятий Вы почувствуете увеличение амплитуды движений и повышение тонуса мышц! | 21:00 | 21:00 | |||||
| Антон Рязанцев Идет набор!!! Начало 25-05-2017 БОДИБАЛЕТ, записаться - осталось 6 мест из 8м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, д.1, кор.3 Занятия для любого уровня подготовки и возраста! | 12:00 | 12:00 |
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 30-05-2017 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Занятия для любого уровня подготовки и возраста! Тренировка улучшает тонус и умение чувствовать мышцы! | 19:00 | 19:00 | |||||
| Тамара Нефедова Идет набор!!! Начало 30-05-2017 Боди балет + стретчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Занятия для любого уровня подготовки и возраста! Тренировка улучшает тонус и умение чувствовать мышцы! | 09:00 | 09:00 | |||||
| Виктория Дмитроченко Боди-балет + стрейчинг, записаться - осталось 6 мест из 8м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15 Занятия для любого уровня подготовки и возраста! | 17:00 | 17:00 |
| БОДИ БАЛЕТ, ФИТНЕС-БАЛЕТ | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Тамара Нефедова BODY BALLET, записаться - осталось 6 мест из 8м.Университет, Проспект Вернадского, 15 Бесплатное пробное занятие в группе для начинающих с нуля! После пробного занятия действует специальная цена на абонемент в группу на месяц - 2300 руб! | 19:00 | 19:00 |
ЕСЛИ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ РАСПИСАНИЕ КЛАССИЧЕСКОГО БАЛЕТА (ХОРЕОГРАФИЯ), перейдите СЮДА >>>
НАШИ ФИЛИАЛЫ
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ BODY BALLET
Одежда и обувь для тренировок боди балет. Главное, одежда не должна мешать вам свободно двигаться, делать упражнения по растяжке - наверх маечка, футболочка или гимнастический купальник. Преподавателю важно видеть, как двигаются Ваши колени, стопы, поэтому вниз лучше всего лосины, шортики или велосипедки. На ноги - получешки, балетки, джазовки или босиком.
Часто спрашивают, можно ли приходить на боди балет совсем начинающим? Можно! И даже нужно! Занятия body ballet подходят абсолютно всем!
Эта статья будет интересна тем. кто ищет: боди балет, body ballet, уроки боди балет, занятия боди балет, боди балет для начинающих, школа боди балета, фитнес балет, школа фитнес-балета, боди балет танцы, боди балет тренировки, студия боди балета, обучение боди балету, фитнес боди, фитнес пластика
Контроль качества: +7 (903) 737-22-00
Танцквартал на Новослободской: +7 (906) 077-89-98 • 127055, Москва, Тихвинская ул., 9А
+7 (906) 077-64-46 • 119331, Москва, Проспект Вернадского, 15
+7 (906) 077-72-90 • 115035, Москва, 3-й Хорошевский пр, д.1, к.3
+7 (495) 749-31-32
