АЭРОБИКА
Целью занятий аэробикой является:
- снижение веса за счет жирового компонента
- увеличение "тонуса" мышц
- уменьшение объема талии
- укрепление и эластичность мышц спины
- а также хорошее самочувствие и настроение!
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ АЭРОБИКОЙ
*Для выбора филиала пользуйтесь ВКЛАДКАМИ!
АЭРОБИКА Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс. Диана
МИНИ-ГРУППА Аэробика + сила
м. Новослободская, Тихвинская ул., 9А
Активное интенсивное занятие! Программа сочетает в себе: степ-аэробику, подкачку мышц, занятия с фитболом. Результат не заставить себя долго ждать, Вы приобретете отличные формы!
Группа для тех, у кого есть час в обеденное время. Проведите перерыв с пользой!13:00 13:00 13:00 АЭРОБИКА Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс. Евгения Шевченко
АЭРОБИКА, 
записаться - осталось 6 мест из 8
м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3
Аэробика обладает массой преимуществ. Аэробные упражнения стимулируют работу сердца и улучшают циркуляцию крови. Они помогают нашему организму быстро адаптироваться к происходящим изменениям, развивают выносливость. Польза, которую мы получаем от занятий аэробикой, не сводится только к потере лишних килограммов; она крайне важна для нашего организма и уменьшает риск возникновения различных заболеваний.
•Поднимает настроение, помогает избавиться от депрессии и справиться со стрессом
•Повышает работоспособность организма
•Укрепляет костную систему
•Продлевает жизнь, делает вас здоровыми и счастливыми!
Группа подходит для любого возраста.21:00 21:00 Евгения Шевченко
Аэробика + растяжка на шпагат, записаться - осталось 7 мест из 8
м. Беговая, 3-й Хорошевский пр-д, 1к3
Двухчасовое занятие!
Первый час. Занятия аэробикой помогают держать мышцы и связки в тонусе, способствуют оздоровлению организма, рекомендуются медиками в лечебно-оздоровительных целях.
Второй час. Растягиваем разогретые и подготовленные мышцы.
Ждем Вас каждое воскресенье с 18.00 до 20.00!
Группа похдит для любого возраста и любого уровня подготовки. 18:00 АЭРОБИКА Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс. Наталья Балашевская
Идет набор!!! Начало 24-06-2019
ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 5 мест из 10
м.Университет, Проспект Вернадского, д.15
Группа для всех!
Сильный уровень.19:00 19:00 19:00 Наталья Балашевская
Идет набор!!! Начало 24-06-2019
Утренняя активная фитнес-тренировка!, записаться - осталось 3 места из 10
м.Университет, Проспект Вернадского, д.15
Комплексная программа: аэробика+ силовые классы. Все что нужно для красивого тела + заряд бодрости на весь день! Группа для любого уровня подготовки!08:30 08:30 Наталья Балашевская
Идет набор!!! Начало 24-06-2019
ИНТЕРВАЛ, записаться - осталось 5 мест из 10
м.Университет, Проспект Вернадского, д.15
Группа для всех!
Средний уровень.20:00 20:00 20:00 Наталья Балашевская
Идет набор!!! Начало 24-06-2019
ИНТЕРВАЛ
м.Университет, Проспект Вернадского, д.15
Группа для всех
Слабый уровень.18:00 18:00 18:00 Евгения Шевченко
Идет набор!!! Начало 25-06-2019
Степ аэробика + силовая тренировка, записаться - осталось 1 место из 8
м.Университет, Проспект Вернадского, д.15
Интенсивная тренировка для тех, кто любит активный фитнес! 19:00 19:00 Наталья Балашевская
Идет набор!!! Начало 24-06-2019
Силовая тренировка + ABT , записаться - осталось 7 мест из 10
м.Университет, Проспект Вернадского, д.15
Группа для всех!20:00 20:00 20:00 Евгения Шевченко
Идет набор!!! Начало 22-06-2019
Степ аэробика + силовая тренировка+ растяжка на шпагат, записаться - осталось 8 мест из 10
м.Университет, Проспект Вернадского, д.15
Занятие идет 2 часа с 12.00 до 14.00. Первый час - интенсивная тренировка для тех, кто любит активный фитнес! А второй час посвящен растяжке на все виды шпагатов. 12:00 АЭРОБИКА Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс. Наталья Балашевская
Идет набор!!! Начало 24-06-2019
Комплексная фитнес-трениовка (аэробика+сила)!, записаться - осталось 6 мест из 8
м. Университет, Проспект Вернадского, д. 15
Комплексная программа: аэробика+ силовые классы. Все что нужно для красивого тела + заряд бодрости на весь день. Готовимся к лету!!!08:30 08:30 08:30 АЭРОБИКА Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс. Евгения Шевченко
Аэробика, записаться - осталось 6 мест из 8
м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3
Аэробика обладает массой преимуществ. Аэробные упражнения стимулируют работу сердца и улучшают циркуляцию крови. Они помогают нашему организму быстро адаптироваться к происходящим изменениям, развивают выносливость. Польза, которую мы получаем от занятий аэробикой, не сводится только к потере лишних килограммов; она крайне важна для нашего организма и уменьшает риск возникновения различных заболеваний.
•Поднимает настроение, помогает избавиться от депрессии и справиться со стрессом
•Повышает работоспособность организма
•Укрепляет костную систему
•Продлевает жизнь, делает вас здоровыми и счастливыми!
Группа подходит для любого возраста и любого уровня подготовки!21:00 21:00 Евгения Шевченко
Аэробика + растяжка , записаться - осталось 6 мест из 8
м.Беговая, 3-й Хорошевский пр., 1к3
Двухчасовое занятие!
Первый час. Занятия аэробикой помогают держать мышцы и связки в тонусе, способствуют оздоровлению организма, рекомендуются медиками в лечебно-оздоровительных целях.
Второй час. Растягиваем разогретые и подготовленные мышцы.
Ждем Вас каждое воскресенье с 18.00 до 20.00!
Группа подходит для любого возраста и любого уровня подготовки! 18:00
НАШИ ФИЛИАЛЫ
|
|
|
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ АЭРОБИКОЙ
РАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
*Для граждан льготных категорий (дети, студенты, пенсионеры, инвалиды) действует скидка 10% на базовые абонементы и разовые занятия.
ВИДЕО:
|
Контроль качества: +7 (903) 737-22-00 |
Танцквартал на Новослободской: +7 (906) 077-89-98 • 127055, Москва, Тихвинская ул., 9А +7 (906) 077-64-46 • 119331, Москва, Проспект Вернадского, 15 +7 (906) 077-72-90 • 115035, Москва, 3-й Хорошевский пр, д.1, к.3 |
